Weekly Nutrition Plan

성내중학교

6월 1일 — 6월 5일

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2026-06-01 (월)

**혼합잡곡밥 (5)*조각케익 (1.2.5.6)**바지락미역국 (5.6.18)*LA식돼지갈비 (5.6.10.13.18)*고추잎나물 (5.6)*오지치즈후라이 (1.2.5.6.10)**배추김치 (9)

🥬 발효 식품인 김치는 유산균이 풍부하여 장 건강과 면역력 증진에 도움을 줍니다.

939.9 Kcal

2026-06-02 (화)

*데미커리소스 (16.6.12.13.15)**흑향미밥 *(여유국)미소시루 (5.6)*망고그린샐러드 (5.6.12.13)파라타1/2 탄두리치킨구이 (1.2.5.6.12.15.16)**배추김치 (9)*요구르트 (2)

🥬 발효 식품인 김치는 유산균이 풍부하여 장 건강과 면역력 증진에 도움을 줍니다.

891.4 Kcal

2026-06-04 (목)

**현미밥 **쇠고기무국 (5.6.13.16)*유자청참나물무침 (5.6.13)*콘치즈주꾸미볶음 (2.5.6.10.13.16)*동그랑땡 (1.2.5.6.10.15.16)*배추김치 (9)

🌾 현미는 식이섬유가 풍부해 소화를 돕고 에너지를 천천히 공급하여 집중력 유지에 좋습니다.

596.1 Kcal

2026-06-05 (금) NEXT

참치주먹밥 (1.2.5.6.10.15.16)*여유밥 중화냉면 (2.4.5.6.13.16)불닭소스팽이버섯구이 (5.6.13)**삼색초무침 (13)새우까스/칠리소스 (1.5.6.9.12.13)*열무물김치 (9)우베요거트(텀블러) (2.13)

🥬 발효 식품인 김치는 유산균이 풍부하여 장 건강과 면역력 증진에 도움을 줍니다.

713.8 Kcal

1.난류 2.우유 3.메밀
4.땅콩 5.대두 6.밀

7.고등어 8.게 9.새우
10.돼지고기 11.복숭아 12.토마토

13.아황산류 14.호두 15.닭고기
16.쇠고기 17.오징어 18.조개류

19.잣
* 학교 운영에 따라 상이함

위 정보는 교육부 나이스(NEIS) 오픈 API의 공공데이터를 실시간으로 활용합니다. 학교 상황에 따라 메뉴가 변경될 수 있으며, 정확한 알레르기 정보는 학교의 상세 안내를 확인해 주시기 바랍니다.