Weekly Nutrition Plan

동산초등학교

6월 1일 — 6월 5일

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2026-06-01 (월)

현미찹쌀밥 닭가슴살미역국 (5.6.9.15)깻잎순무침 (5.6)죽순갑오징어무침(자율) (5.6.13.17)돈육간장불고기 (5.6.10.13.18)옥수수치즈구이 (1.2.5.6.8)배추김치 (9)참외

🌾 현미는 식이섬유가 풍부해 소화를 돕고 에너지를 천천히 공급하여 집중력 유지에 좋습니다.

652.9 Kcal

2026-06-02 (화)

한우김자반볶음밥 (1.2.5.6.9.13.16.18)우동국 (1.2.5.6.9.13)시금치된장무침 (5.6)찰순대곱창볶음(자율) (2.5.6.10.13.16)삼치살데리야끼소스구이 (5.6.13.18)열무김치 대추방울토마토/(자율) (12)주스(스위트청귤) (13)

🥬 발효 식품인 김치는 유산균이 풍부하여 장 건강과 면역력 증진에 도움을 줍니다.

603.9 Kcal

2026-06-04 (목)

귀리밥 짬뽕어묵국 (1.5.6.9.17.18)닭구이(정육) (5.6.13.15.18)오이도라지무침 (5.6)오징어김치전 (1.5.6.9.10.17)깍두기 (9)수박 양배추,다시마찜/양념장(자율) (5.6)

🥬 발효 식품인 김치는 유산균이 풍부하여 장 건강과 면역력 증진에 도움을 줍니다.

531.9 Kcal

2026-06-05 (금) NEXT

기장밥 황태콩나물국 (1.5.9.18)한우불고기 (5.6.13.16)한입오징어볼떡간장소스조림 (1.5.6.13.17.18)배추김치 (9)에그타르트 (1.2.5.6)모듬채소/쌈장(자율) (5.6.12.13)

🍖 육류의 단백질은 근육 성장과 면역력 향상에 중요한 역할을 합니다.

637.2 Kcal

1.난류 2.우유 3.메밀
4.땅콩 5.대두 6.밀

7.고등어 8.게 9.새우
10.돼지고기 11.복숭아 12.토마토

13.아황산류 14.호두 15.닭고기
16.쇠고기 17.오징어 18.조개류

19.잣
* 학교 운영에 따라 상이함

위 정보는 교육부 나이스(NEIS) 오픈 API의 공공데이터를 실시간으로 활용합니다. 학교 상황에 따라 메뉴가 변경될 수 있으며, 정확한 알레르기 정보는 학교의 상세 안내를 확인해 주시기 바랍니다.